こんばんは！あやぱんです♪
コミュニケーション講師として、
講座をたまにやっておりますが・・・
よく聞かれる質問があるんです。
「どうやったら、会話が上手にできますか？」
「コミュニケーションがとにかく苦手で、
なんとかしたいんです」
「会話の続け方がわからないんです」
コミュニケーションが苦手な人にとっては
どれも大問題ですよね。
これをしたら
緊張せずに言葉がポンポン出てきて、
一緒にいる人を楽しませることができて
会話に「間」が開かなくて
めちゃくちゃ楽しい時間を過ごせる方法が
あったら、
そりゃ、誰でも知りたい笑
でも、でもですよ・・・
私が思うに
そんな魔法みたいな方法は
“ない”と思うんですよ。
あったらみんなやってるでしょ笑
どんな言葉を使うかも
もちろん大切だとは思うけど、
まずは【自分】だと思うんです。
【自分自身】が
満たされていること。
余裕があること。
褒められること。
認められること。
笑えていること。
自分自身を愛せていること。
ここが満たされていないと
いくら方法を詰め込んでも
うまくいかないのです。
心がガザガザのカッサカサでさ、
キレイな言葉やうまい言い回しで
会話していたとしても
相手には【心】は伝わっちゃうんですよ。
ふと瞬間の表情や言葉の強弱、
言葉そのもののチョイス。
満たされていないときは
無意識にトゲが出てしまうんです。
だから
“この人とまたお話したいな”って
思ってもらえなくなるんですよね。
方法もいいけどさ、
まずは【自分自身】を大切にしてくださいね。
私はびっくりするくらい
未完成人間なので笑笑、
言葉にトゲがでたり
しくじったりすることがよくあるんです。
（「コミュニケーション講師なのにそれでいいの？」とか
言われたことある笑 旦那さんに笑）
「なんか最近うまくいかないな〜」
っていうときは、
なんか自分がずれていたり、
余裕がない時だったりするんですよね。
誰かが悪いんじゃなくて、
私の状態が悪いだけ笑笑
みなさんも「なんか最近うまくいかないな」
と思ったら、
自分を大切にする時間を１日の中で
10分でもいいから作ってみて！！！
わたしはね・・・
★ゆっくり湯船につかる
★熱いお茶を飲む
★ビールを飲む
★けっこうな大きめの音で
音楽をかけて夕飯を作る
★外の風に当たる
こんなことをやって、
ホッとしたら、ぼーーーーーっと
する時間をあえて作ってます♪
どれもオススメだよ笑
とにかく【自分を自分で大切に】
これがコミュニケーション上手になる一歩です！
ではまた〜♪
